Fruites d'estiu: beneficis i com gaudir-ne tot l'any amb fruita deshidratada

L´estiu és l´estació ideal per gaudir de fruites fresques, sucoses i plenes de sabor. Des de la pinya tropical fins al dolç préssec, aquestes fruites no només refresquen, sinó que també aporten nombrosos beneficis per a la salut.

Frutas de verano: beneficios y cómo disfrutarlas todo el año con fruta deshidratada

L´estiu és l´estació ideal per gaudir de fruites fresques, sucoses i plenes de sabor. Des de la pinya tropical fins al dolç préssec, aquestes fruites no només refresquen, sinó que també aporten nombrosos beneficis per a la salut.

En aquest article t'expliquem quines són les fruites estrella de l'estiu, per què són tan bones per al teu cos i com les pots seguir gaudint tot l'any amb la fruita deshidratada 100% natural de Born Fruits.

Les fruites estrella de l'estiu

  1. Pinya : Rica en vitamina C i bromelina, un enzim que millora la digestió i combat la inflamació.

  2. Mànec : Alt contingut en antioxidants i vitamina A, ideal per al sistema immunològic.

  3. Préssec : Font de vitamina A, ajuda a protegir la pell i la vista.

  4. Cirera : Potent antioxidant natural, rica en antocianines i melatonina.

  5. Poma Pink Lady Encara que disponible tot l'any, el seu punt de maduresa estival la fa perfecta per als mesos més calorosos.

Beneficis de consumir fruita de temporada

  • Millor sabor i més nutrients en recol·lectar-se al punt òptim de maduresa.

  • Menor impacte ambiental (menys transport i conservació).

  • Més varietat a la teva dieta.


Com s'han de conservar les fruites d'estiu tot l'any?

Una de les millors formes de gaudir d'aquestes fruites fora de temporada és mitjançant la fruita deshidratada :

  • Conserva la majoria dels nutrients.

  • No necessita refrigeració.

  • No conté additius ni sucres afegits si és natural.

  • És ideal per a snacks saludables, excursions o per afegir a receptes.

A Born Fruits, deshidratem les nostres fruites de forma natural, mantenint tot el seu sabor i valor nutricional. Sense sucres afegits, sense conservants, només fruita real.


Els nostres favorits Born per a l'estiu

Tots disponibles en format de 40g oa granel.


Aquest estiu, omple la teva dieta de color, sabor i salut amb les fruites que t'ofereix l'estació. I quan arribi la tardor o l'hivern, no hi renunciïs: porta-les amb tu gràcies a la fruita deshidratada de Born Fruits.

El gust de l'estiu tot l'any amb tu.


Descobreix tota la nostra selecció de fruita deshidratada 100% natural a bornfruits.com